Как Нас Травят Овощами И Фруктами Тот Еще Фрукт

Как Нас Травят Овощами И Фруктами Тот Еще Фрукт

Слушать

Трек: Как нас травят овощами и фруктами Тот еще фрукт

Длительность: 49 мин и 59 сек

Битрейт: 192 Kbps

Готовим файлы для скачивания

Ожидайте 5 секунд .

65.78 MB и длительностью 49 мин и 59 сек в формате mp3.

Слушают сейчас

Фарахноз Шарифова 2020

Sound Effects Used For Editing

Лапки Даня Милохин Slowed

Компот И Риколит Песня Слеза

Little Do You Know Meme

Baby Bash Gallery Feat Baby Bash

Тимур Хидирбеков Все Песни 2021

Информатор Метро Спб

Громкий Чих Мем

Сборник Клипов 90

Суп С Раками Банд Одесса

Younce Slowed Remix

Segar Crush Slowed

Armenian Kayfot Mix 2020 Dj 4Soci4L

Угадай Мелодию 2021

Меме Губы В Кровь

А И Приставкин Золотая Рыбка

Bad Boys Blue На Русском Языке

Nightcore Say My Name Male Version

No Savage Love Meme

Systems In Blue Tree Of Love New Eurodisco 2021

Скачать Альбом Opus

Сборник Аркадий Кобяков

Дискотека Восьми Десятых

Аллах Помилуй Meme

Песня Улетаю Следом За Тобой Скачать

Делбар Бехтарин Суруди Афгони

Манарша Хираева Где Ты Мой Горец

141 Bpm Acapella

Гимн Анонимусов Маркович

Copyright ©Mp3frog.com 2019
Все права защищены

Здесь вы можете скачать mp3 музыку, которая вам нравится. Зажигательные и популярные хиты на нашей музыкальной платформе. Мы предлагаем слушать музыку бесплатно в хорошем качестве

Источник



ВЕСНА 2020: новая беда — ОТРАВЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ.

Обратите внимание.
После того, как в одном из последних постов была опубликована РАССЫЛКА о намеренно зараженных продуктах — о завозах ее в магазины с 04.05.20. (вот эта ссылка: https://vk.com/wall-26255628_124167 ), нам поступили замечания, что ссылка не срабатывает. Но она работала. Видимо, всего несколько часов.

По православной почте, посредством которой люди стараются помочь друг другу («спасение утопающих. «, вернее, «топимых. «) прислали новую ссылку:
https://vk.com/wall-26255628_124688

ЗА ОТМЕНУ СБОРА БИОМЕТРИИ, ДНК, ЧИПИЗАЦИИ, 5G
сегодня в 21:30
ОСТОРОЖНО! ОТРАВЛЕННАЯ ЕДА

ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ПОСТОЯНННО УДАЛЯЮТ, ЗНАЧИТ ЭТО ПРАВДА

Эту информацию я нашёл в интернете.

С 05.05.2020 ПО ВСЕЙ СТРАНЕ В МАГАЗИНЫ ЗАВЕЗУТ ОТРАВЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ!

Этот яд на основе токсина, который вызывает симптомы коронавируса. Яд имеет сложный состав соединений ртути, мышьяка и радиоактивного компонента, которые не выводятся из организма, а НАКАПЛИВАЮТСЯ во организме
Показали действие яда на примере свиньи — ей поставили шприцем. Неделю ничего не происходит.
Потом симптомы проявляются как у обычной простуды. Снижение иммунитета.
Свинья болеет кашляет и чихает. Потом её забивают на мясо. В зависимости от дозы и состояния организма человек ничего не почувствует от недели до нескольких месяцев.
Статистику таких людей массово станут списывать на коронавирус.

Начнут травить людей с таких продуктов как свежие мясо и рыба, затем зерно и зерновые продукты, в том числе молоко и яйца.

КОРОНАВИРУСА КАК ТАКОВОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, А ЗАРАЖЕНИЕ СМЕРТЕЛЬНОЙ ОТРАВОЙ
ИДЁТ ЧЕРЕЗ ПРОДУКТЫ ТАК ЖЕ КАК ЧЕРЕЗ ОТРАВЛЕННЫЕ ТЕСТЫ И ВАКЦИНЫ

Чаще всего продукция на рынках ОПТОВЫХ, где партии на развес торговые сети берут Магнит, Пятёрочка и другие.
Так же фарши и полуфабрикаты — они поставляют по всей России.
А фермы у них везде по всей стране рассредоточены под властью одного холдинга.

Всё это чтобы накормить всю Россию этой отравой — и чтобы люди побежали к врачам и там им бы ставили всем диагноз КОРОНАВИРУС и потом чтобы ставили всем ПРИВИВКИ.

Овощи и фрукты массово отравят ближе к осени. Но эта отрава во фруктах будет менее опасна, чем при попадании через зерно, т.к будет скапливаться в основном в кожуре.

Консервы и полуфабрикаты надо смотреть на дату: полуфабрикаты произведённые ДО 28 АПРЕЛЯ — МОЖНО БРАТЬ, А С БОЛЕЕ ПОЗДНЕЙ ДАТОЙ — УЖЕ ОТРАВЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ!

Много, очень много отравлений сейчас пойдёт и всех будут приписывать к коронавирусу к этому — всё лишь бы прививки ставить. Чтобы повод принять НАСИЛЬНО СТАВИТЬ ВАКЦИНЫ — типа как кишечная форма коронавируса.

Позднее, в июне этим же веществом отравят всю пшеницу и крупы — и все продукты соответственно на основе неё, кукуруза уже отравлена. По химическому составу это вещество похоже на крысиный яд с содержанием мышьяка и ртути.

Овощи и фрукты массово отравят ближе к осени. Но эта отрава во фруктах будет менее опасна, чем при попадании через зерно, т.к будет скапливаться в основном в кожуре.

Все заболевания кишечника в результате этого свалят опять на коронавирус. Это нужно врагам для усиления статистики — всё чтобы поскорей привезли эти прививки с ЧИПАМИ.
Так же будет и в других странах: Украине, Казахстане, а позже и в Белоруссии даже.
Яд уже завезён.

Позднее в России, Украине и странах восточной Европы — отравят ВОДОПРОВОДНУЮ ВОДУ ПОД ВИДОМ ПРЕПАРАТА ВОДОПОДГОТОВКИ НА СТАНЦИЯХ ВОДООЧИСТКИ, но там состав другой: будет содержаться психотропное вещество, которое обычно ставится психически больным — это для эффекта усиления паники у людей на фоне коронавируса.

ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ?

Не покупать перечисленные продукты в супермаркетах. Скорее всего, отравлены продукты крупных поставщиков.

— Воздержаться от употребления мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц, либо покупать их у местных производителей.

Какие продукты остаётся использовать:
— Консервы до 28 апреля
— Выращенная на своей земле еда
— Продукция местных производителей
— Сделать запас круп до июня, лучше брать на рынке.
— Временно можно заменить мясо на растительные белки — нут, маш, фасоль, чечевица, горох, орехи, семена кунжута и др., зелень, овощи так же содержат белки, но в меньшем количестве, чем бобовые.
Источник: Линар Якупов

Источник

Нитраты в овощах: стоит ли бояться? 10 ответов на главные вопросы

Жутковатое слово «нитраты» часто появляется в статьях о питании и отчетах о качестве продуктов — и обычно в негативном контексте. Мы уже привыкли ассоциировать его с «какой-то вредной химией», которой нас «травят» недобросовестные производители и с которой доблестно (или, наоборот, безуспешно — мнения общественности расходятся) сражаются контролирующие органы. А что такое на самом деле нитраты, насколько они действительно опасны и каково мнение медицинского сообщества относительно этих соединений?

Читайте также:  Торт с маршмеллоу 8212 нежное лакомство Как испечь торт с кремом или суфле из маршмеллоу как сделать его без выпечки

Журналисты, блогеры и самозванные эксперты по всевозможным новомодным детоксам и диетам любят пугать нас разными ужасами, которые якобы незримо таятся в пище, которую мы едим, и непременно нанесут нам непоправимый вред, если мы не будем соблюдать советы «знающих людей» — тех самых журналистов, блогеров и прочих «специалистов». Нитраты — один из множества пунктов в их списке таких тайных опасностей. Но что это такое на самом деле и так ли уж все беспросветно, как нас пытаются убедить?

Что такое нитраты?

Здесь все просто: нитратами в химии называют соли азотной кислоты (HNO3), то есть ее соединения с другими элементами. В живой природе азотная кислота в чистом виде не существует: она легко разлагается в воде, и ее ионы образуют соединения — чаще всего с металлами. В виде минералов соли азотной кислоты называются селитрами и используются кроме прочего в качестве удобрений — источников азота. Любой садовод и огородник знает, что азот — важный и абсолютно незаменимый макроэлемент для развития растений. Но не всем известно, что то же самое касается и других живых существ, включая человека: азот занимает четвертое место по массе в составе живых тканей (после углерода, водорода и кислорода) и без него невозможен синтез белков, так как атомы азота входят в состав всех аминокислот — «кирпичиков», из которых собираются молекулярные цепочки любого белка.

Молекула азотной кислоты

Откуда берутся нитраты в растениях?

Соединения азота попадают в ткани растений естественным путем, в результате усвоения этого макроэлемента из внешней среды, и присутствуют абсолютно во всех растениях, в том числе дикорастущих. Как уже говорилось выше, азот — ценный и жизненно важный элемент, и растениям пришлось даже выработать механизмы «сотрудничества» с азотфиксирующими бактериями, чтобы иметь возможность получать его в биологически доступной форме, так как напрямую извлекать азот из почвы и воздуха растения не в состоянии. Считать нитраты чужеродной «химией», привнесенной исключительно в результате деятельности человека, крайне ошибочно; независимо от того, использовались ли при выращивании растений какие-либо удобрения, нитраты все равно будут присутствовать и в листьях, и в плодах. Важно понимать, что растения — не «эксклюзивный» источник нитратов: они могут присутствовать и в питьевой воде (предельно допустимая концентрация, согласно российским нормам — 45 мг/л), и в других продуктах. Их используют в пищевой промышленности в качестве консервантов, особенно для мясных продуктов — колбас, сосисок и пр. Такое использование азотных соединений серьезно критикуется мировым медицинским сообществом — об этом речь пойдет ниже.

Где-то здесь притаились нитраты.

Опасны ли нитраты?

Потенцально — да, но только в больших количествах. Именно поэтому содержание этих соединений в пищевых продуктах контролируется на государственном уровне, и для них установлены предельно допустимые количества при употреблении в пищу: Всемирная организация здравоохранения устанавливает верхний предел безопасного потребления нитратов в 3,7 мг на 1 кг веса тела. Таким образом, для человека весом 80 кг безопасное количество нитратов составляет около 296 мг; смертельной считается доза в 8-15 г. Но и здесь все не так просто.

Всегда ли превышение рекомендуемой нормы опасно? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться с механизмами преобразования солей азотной кислоты, поступающих с пищей. Дело в том, что в «чистом виде» нитраты в человеческом организме не усваиваются, и 60-80% их просто выводится с мочой. Кстати, такой механизм выведения предполагает отсутствие накопительного эффекта — то есть в организме здорового человека с нормальной функцией почек и печени нитраты не задерживаются и не накапливаются. Более того, в медицинской практике не было случаев отравления нитратами, содержащимися именно в растительной пище: здесь играют свою роль и особенности метаболизма этих соединений (о чем речь пойдет ниже), и особенности приготовления продуктов. Например, мытье и термическая обработка снижают количество нитратов. Гораздо более вероятно получить опасную дозу нитратов из воды, загрязненной азотными удобрениями и не прошедшей очистку.

Более того, в мировой науке даже нет консенсуса относительно того, какое количество нитратов действительно считать вредным для здоровья: содержание их в пище и воде и особенности усвоения в организме настолько варьируют, что установить реально потребляемое количество и сравнить его с некоторой нормой представляется едва ли возможным. Например, Европейский институт по безопасности пищевых продуктов (EFSA) в 2017 году установил максимальную суточную норму нитратов в примерно на уровне рекомендуемой ВОЗ — и сам же оговорился, что ее эпизодическое превышение во всех возрастных группах, скорее всего, не приводит ни к каким выраженным последствиям. Понятно, что речь идет не о летальных дозах в несколько десятков граммов, о которых опять-таки упоминалось выше.

«Страшные факты» про зеленый салат: в нем нитраты

Самая высокая концентрация нитратов наблюдается в листовых овощах: шпинате, руколе, петрушке, укропе, салатных сортах капусты и пр. В сущности, это объяснимо, ведь азот необходим в первую очередь для формирования зеленой массы, то есть именно листвы. Из прочих культур можно назвать белокочанную капусту (особенно летних сортов), свеклу, кабачки. Однако следует знать, что и здесь данные неоднозначны: количество нитратов может сильно варьировать даже между разными сортами одной и той же культуры. Примечательно, что среди строгих веганов, употребляющих большое количество свежей растительной пищи, в том числе листовой зелени, не наблюдается отравлений соединениями азота, что может служить косвенным подтверждением точки зрения о необходимости дополнительных исследований, касающихся потребления азотных соединений с пищей. Можно заключить, что крайне маловероятно получить отравление нитратами из овощей: для этого потребовалось бы есть их действительно в промышленных масштабах.

Согласитесь, ситуация спорная, в научных кругах в таких случаях говорят, что нужно больше исследований, способных пролить свет на реальное положение дел. Что касается России, то у нас нитраты в количествах выше ПДК, установленных нормативными документами (но гораздо меньших, чем летальные дозы), считаются однозначно вредными. Сложно судить, кто на данный момент прав, тем более если учесть, что российская наука давно уже не входит в число «локомотивов» науки мировой.

Читайте также:  Способ 7 Употребление дозревших продуктов

. И здесь тоже нитраты

Правда ли, что в тепличных овощах больше нитратов, чем в грунтовых?

Это действительно так, что находит отражение даже в нормативах: так, в техническом регламенте Таможенного союза «О безопасности пищевых продуктов» допустимый уровень нитратов для грунтового сладкого перца — 200 мг/кг, а для тепличного — 400 мг/кг. Такая же картина наблюдается и с томатами: 150 и 300 мг/кг соответственно. Значит ли это, что тепличные овощи опасны? Скорее всего нет, если принять во внимание все сказанное выше и тот факт, что пищевая продукция все же регулярно проверяется.

Вызывают ли нитраты рак?

Здесь следует еще раз напомнить, что источниками нитратов могут быть не только растения, но и промышленные мясные продукты, где соли азотной кислоты выступают консервантами. Установлено, что нитраты из этих двух источников усваиваются по-разному: «растительные» преобразуются в относительно безопасные нитриты, а комплекс нитратов с белками мяса, особенно после тепловой обработки, приводит к образованию нитрозаминов. Есть исследования, показывающие, что некоторые нитрозамины могут быть ассоциированы с повышенным риском рака кишечника. Следует знать, что это лишь одна из целого ряда претензий медицинского сообщества к промышленным продуктам из красного мяса: есть и другие поводы считать их канцерогенными, не связанные с нитратами и нитрозаминами, поэтому нет четких оценок, в какой именно степени азотные консерванты ответственны за повышение риска рака в результате употребления колбас, копченостей и мясных консервов.

Любимый многими жареный бекон относят к числу канцерогенов

А что такое нитриты и опасны ли они?

Нитриты, как говорилось выше — продукт метаболизма нитратов, поступивших из пищи, не содержащей белковых компонентов (или содержащей их в очень малом количестве). Считается, при определенных условиях они способны преобразовывать гемоглобин — белок-переносчик кислорода — в метгемоглобин, который уже не в состоянии выполнять эту функцию. Однако есть данные, что другие компоненты, присутствующие в растениях (например, витамин С) способны подавлять этот эффект. Кроме того, с некоторым количеством метгемоглобина человеческий организм прекрасно справляется и сам — для этого существуют специальные физиологические механизмы. Из всего этого делается осторожный вывод, что для здоровых людей нитриты в допустимых концентрациях вполне безопасны, а осторожность следует соблюдать людям с болезнями почек и нарушениями функции кишечника. По всей видимости, здесь также нужно больше исследований.

Нитраты полезны?

Довольно странно видеть такую формулировку в свете обсуждения потенциального вреда нитратов и выводов в стиле «Мы пока не знаем, опасно их есть или нет». И тем не менее точка зрения о полезности нитратов имеет научные подтверждения: они способны обогащать кровь оксидом азота, который нормализует артериальное давление и оказывает в целом положительное действие на сердечно-сосудистую и иммунную систему. Например, именно благодаря нитратам сок свеклы оказывает антигипертензивное действие, что подтверждается исследованиями. Нитраты используются в кардиологической практике как средства от стенокардии, а спортсменам их иногда назначают для повышения уровня кислорода в крови, причем в достаточно серьезных количествах, которые опять-таки входят в противоречие с представлениями о допустимых нормах потребления.

Безопасно ли использовать на дачном участке азотные удобрения?

Если делать это по инструкции и соблюдать нормы внесения — безопасно, вы не наполните свои овощи и фрукты нитратами. К тому же многие культуры при избытке азота плохо плодоносят или дают невкусные плоды, которые вы сами вряд ли станете есть. Некоторую осторожность имеет смысл соблюдать с листовой зеленью и капустой, так как они сами по себе содержат много азотных соединений. Единственное, чего следует избегать всеми силами — это попадания азотных удобрений в водоемы. Даже если вода из них не используется для питья, избыток азота крайне вреден водным экосистемам, так как стимулирует рост микроводорослей — из-за них вода начинает «цвести», хуже обогащается кислородом и теряет прозрачность, а это может привести к гибели других живых организмов и загниванию водоема, особенно непроточного.

Что делать, чтобы не бояться нитратов? Чистить картошку

Я все-таки боюсь нитратов — что делать?

Осторожность — хорошее качество, да и поводы для опасений действительно остаются: как уже говорилось, до научного консенсуса в проблеме нитратов пока далеко. Однако худшее, что можно сделать — это вовсе отказаться от растительной пищи из страха получить с ней нитраты. Все специалисты по человеческому здоровью и питанию солидарны в том, что есть овощи и фрукты полезно и совершенно необходимо, если вы хотите быть здоровыми и жить долго. В них содержится множество полезных и незаменимых нутриентов: витамины, растительная клетчатка, кислоты (в том числе фолиевая, которая критически важна для тех, кто планирует беременность), ценные минералы и пр. и пр. Диета, богатая свежей растительной пищей, считается наиболее полноценной и даже, по имеющимся данным, существенно снижает риск некоторых видов рака. Поэтому, если вы хотите всего лишь снизить количество потребляемых нитратов, можно воспользоваться следующими несложными рекомендациями.

1. Картофель перед приготовлением нужно чистить и мыть: самое высокое содержание нитратов у него в кожуре. Это не значит, что стоит отказываться от печеного картофеля или сваренного в мундире: часть нитратов все равно распадается при температурной обработке, однако если вы всерьез озабочены «нитратной» проблемой, просто не стоит есть картофель в кожуре каждый день.

2. У капусты нужно удалять верхние листья и кочерыжку: эти части содержат в несколько раз больше нитратов, чем остальные. Считается, что нитратов меньше всего в поздних сортах капусты.

3. У моркови и других корнеплодов содержание нитратов возрастает от кожуры к серцевине — ее можно удалить. Как и в случае с капустой, меньше всего нитратов содержится в поздних сортах.

4. Листовые овощи и зелень накапливают самое большое количество азотных соединений в черешках и стеблях, которые можно просто отрезать.

5. Незрелые овощи и фрукты содержат больше нитратов, чем зрелые, поэтому не покупайте и не собирайте у себя на участке сильно недозревший урожай.

Читайте также:  Календарный план по теме Овощи на неделю для ДОУ

6. Иногда для борьбы с нитратами рекомендуют есть овощи только после тепловой обработки — жарки, тушения или отваривания. Делать этого все-таки не стоит: при высокой температуре заодно с нитратами разрушаются и многие полезные вещества, например витамин С. Даже мытье листовой зелени горячей водой способно уменьшить в ней содержание витаминов.

7. Не покупайте овощи и фрукты в нестационарных торговых точках, у торговцев-разносчиков и продавцов, предлагающих свой товар на обочинах автотрасс: вам, конечно, скажут, что это «деревенское и чистое, сами выращивали», но проверить это вы не можете, поэтому происхождение таких продуктов может быть любым. Кроме нитратов существует еще немало неприятностей, которые можно получить при употреблении таких продуктов. Как бы ни критиковали торговые сети и проверяющие организации за уровень контроля качества товаров, но даже плохой контроль лучше, чем совсем никакого.

8. Не увлекайтесь смузи из листовых овощей и прочей зелени: в таком блюде вы действительно можете получить довольно много нитратов.

Чем опасны смузи

Стоит ли купить портативный нитратомер (нитрат-тестер)?

Такие приборы есть на рынке, и их, конечно же, расхваливает реклама. Действительно, какая замечательная вещь: приходишь на рынок или в магазин и прямо на месте проверяешь, не затаился ли в помидоре или огурце коварный нитрат в количестве, превышающем ПДК — ничего не нужно нести в лабораторию, волшебный прибор ее заменяет. Однако увы, на деле все не так просто, и лаборатории не пора закрывать из-за проигранной конкуренции с маленькими приборчиками. Если немного разобраться в принципе действия нитратомера и почитать инструкцию, оказывается, что он измеряет содержание не именно солей азотной кислоты, а солей вообще, не различая их состава, причем делает это методом определения электрической проводимости тканей плода. И методика далеко не самая точная, и достоверность результата вызывает серьезные сомнения. Во-первых, различные соли (соединения кислот) содержатся везде, их множество, далеко не все они опасны для здоровья (а многие и полезны), и уж точно не все они — нитраты. То есть, по сути, мы даже не знаем, содержание каких конкретно веществ нам показывает «нитрат-тестер» и какое отношение они имеют к нитратам. Во-вторых, скептически настроенные владельцы таких приборов не раз обнародовали занимательное наблюдение: при многократном измерении количества нитратов в одном и том же фрукте или овоще результаты могут быть каждый раз разными, причем разброс значительный: от нуля (что само по себе странно, учитывая описанный выше принцип действия прибора) до серьезного превышения ПДК! Согласитесь, считать такой прибор хоть сколько-нибудь точным сложно. А если учесть, что количество нитратов измеряется в тысячных долях грамма, то и погрешность качественного и действительно работающего измерительного оборудования должна быть в пределах пары миллиграммов, но никак не «плюс-минус километр» — а между тем производители позиционируют их как «высокоточные»! И наконец, имеется интересный отчет об испытаниях бытовых нитратомеров от РИПИ — Российского института потребительских испытаний. Он не новый, но и технология измерений, реализованная в этих приборах, в большинстве случаев все та же, что и 10 лет назад. Как говорится, думайте сами.

Источник

Как Нас Травят Овощами И Фруктами Тот Еще Фрукт

Слушать

Длительность: 49 мин и 59 сек

Битрейт: 192 Kbps

Похожие песни

Клубничный Безналоговый Рай Вукраине

Западные Гаты Планета Мутантов Discovery

Discovery Channel Россия

Секрет Успеха Китайских Тепличников Не Для Слабонервных

Лёня ЗАМЕТКИ АГРОНОМА

Дряхлый Апельсин Без Обмана

Лавка Хача Продажа Овощей Pro Бизнес

Среда Обитания Выпуск 31 Шампунь На Вашу Голову

Обзор Экзотических Фруктов Вкусные Тропические Фрукты Review Of Exotic Fruits Люда Изи Кук Влог

LudaEasyCook Позитивная Кухня

Китайское Молоко Пластиковый Рис И Другие Фейки

Съедобные Порошки Без Обмана

Рыбалка На Озере 180

Коварное Филе Без Обмана

7 Продуктов Из Китая Которые Нельзя Есть Даже Под Дулом Пистолета

О Т В Ё Р Т К А : канал домашнего мастера

Конфеты Не Для Нервных Без Обмана

Звук Дождя И Раскаты Грома 6 Часов Для Глубокого Сна И Релаксации

Среда Обитания Сколько Сока В Соке Почему От Газировки Портятся Зубы Что В Бочке С Квасом

Среда Обитания — Фан-канал. И развивающие видео.

Ужин 3 Диетические Блюда К Праздничному Ужину Стол 5 Полезные Рецепты

Путешествие В Лес На Пять Дней Наикрасивейшие Места Поиск С Металлоискателем

Всё из за Метало Копа

Среда Обитания Ядерная Рыба

Среда Обитания Чем Нас Кормят На Улице Как Питаться Так Чтоб Не Поправиться От Быстрой Еды

Среда Обитания — Фан-канал. И развивающие видео.

Слушают

Азамат Мусагалиев Че То

Ты Пьешь Как Всегда Кофе Сладкое А Я Алкоголь

Сходка Бпан В Магнитогорске

Sazmen Ceyhun Toy Popuri Mp3

Гр Эксклюзив Чи Муьгьуьббат

Песня С Криком Англиская

До Боли До Крика Так Страшно Так Дико

Разгон Муниципальных Лжеоппозиционеров В Москве

Песни С Именем Валентина

Make Me Your Aphrodite Tiktok

Узбекские Хиты 2021

Linkin Park Numb Anti Nightcore

Скачивают

Как Нас Травят Овощами И Фруктами Тот Еще Фрукт

Ёрш Рецепт Коктейля Едим Тв

Tenka R3Vxs Anket

Beautiful And Cute Zeenat Naaz

Gal Ban Gayi Video Yoyo Honey Singh Urvashi Rautela Vidyut Jammwal Meet Bros Sukhbir Neha Kakkar

Самые Лучшие Переходы В Аниме Наруто Боруто

Pashto New Songs 2021 Shah Farooq New Tappy Tappaezy 2021 Shahfarooq New Songs 2021

Обалденная Песня Этот Крик Волнует Наши Сердца

Doctor Neiman Wait For Me Feat Micah Martin Ncs Release Relabeled

Tenka R3Vxs Anket Bass Boosted

Tenka R3Vxs Anket Bass Boosted

I Tried Drinking Liquid Chlorophyll Water To Cure My Hormonal Cystic Acne Before And After

Mary J Ok I Do It For Me Block Crown Remix

Tenka R3Vxs Anket Bass Boosted

Tenka R3Vxs Anket

Tenka R3Vxs Anket

1 Hour Calming Seas Nature Sounds 4K Uhd Video

Nazra Bhatti New Video With Sumbal Khan Funny Interview Sumbal Khan Nazra Bhatti Stage Drama

Raxmatjon Qurbonov Ustozdan Ajoyib Yangi Tarona

Zafri Khan New Jugtain 2021 Stage Drama 2021 Comedy Clip 2021 Punjabi Stage Drama

Источник